从而影响其在减肥期间的适宜程度

首页 > 财经 来源: 0 0
炒是操纵最遍及的一种烹调体例,用油量的凹凸抉择热量凹凸,从而影响其正正在减肥时期的适合程度,减肥时期举荐清淡少油的清炒菜肴。1. 将白豆腐干、笋肉均切成0.2 厘米见方的细丝;2. 炒锅置中...

  炒是操纵最遍及的一种烹调体例,用油量的凹凸抉择热量凹凸,从而影响其正正在减肥时期的适合程度,减肥时期举荐清淡少油的清炒菜肴。

  1. 将白豆腐干、笋肉均切成0.2 厘米见方的细丝;2. 炒锅置中火,下入菜油,烧至六成热,下豆腐干丝煸炒,再放入咖喱粉炒喷鼻香;3. 再下笋丝,烹黄酒,加精盐和水50毫升,咖喱炒干丝延续煸炒1 分钟旁边;4. 用湿淀粉勾薄芡,加味精,咖喱炒干丝淋芝麻油,出锅拆盘即成。


声明:本文章来源于网络,如果存在出处、来源错误,或内容侵权、失实问题,请及时与我们联系。本文仅代表原媒体及作者观点,不代表www.wxylsx.com立场!